Ból gardła – czym jest?
Ból gardła to nieprzyjemna dolegliwość, obniżająca komfort codziennego życia. Przyczyny bólu mogą być różne. Różne mogą być również odczucia osób, cierpiących z powodu bólu gardła.
Sprawdź, co może powodować ból gardła, co zwiększa ryzyko pojawienia się problemu, jakie objawy daje ból gardła oraz dowiedz się, w jaki sposób możesz zapobiegać tej nieprzyjemnej dolegliwości oraz w jaki sposób ją leczyć, kiedy już się pojawi.
Bóle gardła – przyczyny
Nieprzyjemne uczucie towarzyszące infekcjom gardła, spowodowane jest stanem zapalnym błony śluzowej gardła. Najczęstszą przyczyną bólu (aż 80% ostrych zapaleń), są infekcje wirusowe, wywoływane przez adenowirusy, rynowirusy, koronawirusy, enterowirusy i retrowirusy.
Oprócz tego, przyczyną bólu gardła mogą być również wirus opryszczki, wirus Epsteina-Barr oraz wirusy grypy i paragrypy. Infekcje bakteryjne również się zdarzają, ale nie są one częste.
W przypadku tego rodzaju zapaleń, winnymi są przede wszystkim paciorkowce.
Na koniec warto wspomnieć, że czasami ból gardła spowodowany jest również nadmiernym używaniem głosu – chrypka i nieprzyjemne drapanie mogą się pojawić np. po wyjściu na karaoke lub koncert oraz po byciu mówcą na jakiejś konferencji.
Objawy bólu gardła
Ból gardła, jak sama nazwa wskazuje, jest dolegliwością związaną z bólem.
W zależności od rodzaju dolegliwości, ból może się pojawić w różnych częściach gardła i jamy ustnej, a do typowych objawów towarzyszących tej przypadłości zalicza się również trudności przy przełykaniu, drapanie w gardle, chrypa, delikatne uczucie opuchnięcia, a także uczucie, że mamy coś na ściankach przełyku i nie do końca można to przełknąć.
Jeżeli powodem bólu gardła jest infekcja wirusowa, to bardzo często oprócz wspomnianego bólu występują również katar i 
kaszel. Czasami pojawia się gorączka, ale trwa ona krótko i nie jest zbyt wysoka.
Dodatkowo, w niektórych przypadkach może pojawić się zapalenie spojówek.
Jeśli natomiast przyczyną bólu gardła są paciorkowce, to ból gardła będzie ostrzejszy, pojawi się gorączka (zazwyczaj dość wysoka – 38 stopni i więcej), węzły chłonne będą powiększone, a dodatkowo, na migdałkach pojawi się biały, ropny nalot.
Bóle gardła – czynniki ryzyka
Ból gardła może mieć bardzo różne przyczyny, do których należą m.in. infekcje bakteryjne i wirusowe. W skrajnych przypadkach jednak, przewlekły ból gardła może być spowodowany np. rozwijającym się nowotworem. Wśród czynników, które mogą być przyczyną bólu znajdują się między innymi:
- dym papierosowy – aktywne palenie i bierne palenie mogą podrażniać gardło, a dodatkowo używanie wyrobów tytoniowych podnosi ryzyko raka jamy ustnej, gardła i krtani,
- alergie – kurz, pleśń lub sierść zwierząt domowych zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia bólu gardła, u osób zmagających się z różnego rodzaju alergiami. Należy pamiętać, że nawet osoby, które nie mają alergii, mogą mieć podrażnione gardło, jeżeli przez długi czas będą narażone na intensywny kontakt z alergenem,
- środki chemiczne oraz inne substancje drażniące – cząsteczki w powietrzu pochodzące ze spalania paliw kopalnych i typowych chemii gospodarczej mogą powodować podrażnienie gardła,
- infekcje zatok – wydzielina spływająca z nosa, może powodować podrażnienie gardła oraz stać się przyczyną rozprzestrzeniania się infekcji,
- osłabiona odporność – wychłodzenie, brak odpowiedniej ilości snu i ogólnie bycie w kiepskiej kondycji psychofizycznej, sprzyjają łapaniu różnych infekcji, w tym infekcji gardła. Warto również mieć świadomość, że czynniki takie jak HIV, cukrzyca, leczenie sterydami lub chemioterapią i stres, również negatywnie wpływają na odporność,
- przebywanie w dużych skupiskach ludzkich – przedszkola, żłobki, biura, samoloty oraz różnego rodzaju wydarzenia kulturowe, skupiające duże ilości ludzi – w tych miejscach łatwo się zarazić
Jak widzisz czynników ryzyka jest dość dużo. Na szczęście, większości z nich można bez problemu uniknąć, stosując odpowiednie środki prewencyjne i dbając o siebie.
Bóle gardła – kiedy iść do lekarza?
- krew w ślinie lub flegmie,
- promieniowanie bólu na ucho lub część twarzy,
- bolesną lub sztywną szyję,
- ból stawów,
- kłopoty z połykaniem,
- trudności w oddychaniu lub ból podczas oddychania,
- trudności z otwieraniem ust,
- wysoką gorączkę (38 stopni i więcej),
- brak możliwości przyjmowania odpowiednich ilości płynów prowadząca do odwodnienia,
- ślinotok,
- przytłumienie głosu,
- obrzęk szyi lub języka,
- zawroty głowy oraz inne objawy uniemożliwiające normalne funkcjonowanie
koniecznie udaj się do lekarza. Powodem, żeby odwiedzić specjalistę jest również długotrwałe utrzymywanie się dolegliwości. Jeżeli ból trwa dłużej niż tydzień, również należy udać się do lekarza. Nie wolno bagatelizować powyższych objawów, ponieważ rozwijająca się choroba może stać się przyczyną poważnych powikłań.
Bóle gardła – jak leczyć?
Cierpisz z powodu bólu gardła? Istnieje wiele sposobów, które pomogą ci pozbyć się uciążliwej dolegliwości.
Najprostszym rozwiązaniem jest udanie się do apteki i poproszenie farmaceuty o odpowiednie leki, które pomogą i zniwelować ból gardła.
Leczenie jest objawowe – stosuje się leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.
Do najpopularniejszych leków należy np. ibuprofen. Można również sięgnąć po leki łagodzące ból gardła, takie jak np. tabletki do ssania lub spray’e.
Jeżeli szukasz pastylek, które pomogą ci pozbyć się uporczywego bólu gardła, to sięgnij po pastylki do ssania isla®. Jest to produkt, który mogą stosować wszyscy, którzy ukończyli czwarty rok życia.
Pastylki z oryginalnym ekstraktem z porostu islandzkiego są niczym balsam ochronny pokrywają podrażnioną błonę śluzową jamy ustnej i gardła i w ten sposób chronią przed dalszymi podrażnieniami, przyspieszając poprawę.
Jak mówi producent preparatu “isla® pomaga dzieciom oraz dorosłym złagodzić drażniący kaszel i pomaga niwelować chrypkę. Mogą ją stosować dzieci powyżej czwartego roku życia, kobiety w ciąży oraz karmiące piersią. isla® mint i isla® cassis nie zawierają cukru dlatego mogą je stosować diabetycy.”
Co więcej, poprzez stosowanie pastylek isla® nawilżamy śluzówkę jamy ustnej oraz gardła, dzięki czemu chronimy ją przed suchym i zanieczyszczonym powietrzem. Jeżeli więc np. pracujesz w klimatyzowanym biurze, sięgnij po pastylki isla® i zapobiegaj rozwijaniu się infekcji.
Preparat jest bez problemu dostępny w aptece – jeżeli więc czujesz, że zaczyna ci dokuczać ból gardła, koniecznie sięgnij po pastylki do ssania isla® i poczuj, jak nieprzyjemne dolegliwości i dyskomfort ustępują! Oczywiście nie jest to jedyny produkt, po który możesz sięgnąć.
Jeżeli masz wątpliwości co do tego, jaki preparat kupić, skonsultuj się ze swoim lekarzem lub zapytaj o zdanie farmaceutę. Pamiętaj, że w aptece kupisz mnóstwo różnego rodzaju leków, o różnym sposobie przyjmowania oraz o różnych smakach.
Dzięki dużej różnorodności, bez problemu będziesz w stanie wybrać produkt odpowiadający twoim indywidualnym potrzebom.
Ból gardła – domowe sposoby
Istnieją również domowe sposoby, które pozwolą ci pozbyć się bólu. Jednym z nich jest płukanie gardła. Napary z kory dębu, rumianku, lub szałwii będą dobrym wyborem. Świetnie sprawdzi się również napar z tymianku.
Przy bólu gardła, warto sięgnąć również po miód, który ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Miód możesz dodawać do ciepłej (ale nie wrzącej, bo straci swoje właściwości) herbaty lub do naparu z imbiru. Aby poprawić działanie naparu, dodaj do niego kilka goździków, które również mają działanie antyseptyczne.
Bóle gardła – jak zapobiegać?
Jak powszechnie wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Dlatego, jeżeli chcesz uniknąć bólu gardła, koniecznie dbaj o higienę – często myj ręce i unikaj skupisk ludzkich, w których łatwo mógłbyś się zarazić.
Staraj się również wysypiać oraz dbać o swoją odporność, prowadząc aktywny tryb życia oraz dostarczając swojemu organizmowi odpowiednie ilości witamin i minerałów. Ubieraj się również odpowiednio do pogody – wychłodzony organizm jest bardziej narażony na zachorowanie.
