Bookmark ZDROWIEFITNESS Złe nawyki żywieniowe by admin 27 listopada, 2023 27 listopada, 2023 Złe nawyki żywieniowe, przez które wciąż jeszcze masz oponkę Oponka brzuszna to problem, z którym … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS Trening siłowy by admin 24 sierpnia, 2023 24 sierpnia, 2023 Trening siłowy dla początkujących Trening siłowy to doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, zwiększenie masy … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS Trening na siłowni dla mężczyzn by admin 30 marca, 2023 30 marca, 2023 W treningu siłowym obowiązują pewne bardzo ważne zasady o których każdy nowy adept siłowni powinien … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS Budowa masy mięśniowej w okresie wiosennym i zimowym by admin 20 lutego, 2023 20 lutego, 2023 Budowanie muskulatury w czasie zimy oraz na początku wiosny to najlepszy sposób na przetrwanie tego … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS Trening EMS – na czym polega? Jakich efektów można się spodziewać? by admin 3 stycznia, 2023 3 stycznia, 2023 Trening EMS polega na wywoływaniu skurczów mięśni przy użyciu impulsów elektrycznych. Głównym celem stosowania treningu … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS 3 błędy, które możesz popełniać podczas używania hantli by admin 1 września, 2022 1 września, 2022 Hantle są jednym z najczęściej używanych elementów sprzętu do ćwiczeń i nie bez powodu. Są … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS Trener personalny by admin 7 sierpnia, 2022 7 sierpnia, 2022 Dlaczego warto korzystać z usług trenera personalnego? Na treningi personalne rodzi się obecnie … 0 FacebookTwitterPinterestEmail
Bookmark FITNESS Odżywki białkowe by admin 11 maja, 2022 11 maja, 2022 Odżywki białkowe. Celem sportowca jest osiągnięcie jak najlepszych wyników, a odpowiednia dieta i plan suplementacji … 0 FacebookTwitterPinterestEmail